This!

ilustrasi rambut diwarna/ freepik.com | @ddraw Saat ini, tren rambut berwarna sudah banyak sekali peminatnya. Macam warnanya juga sudah beragam dan nampak cantik dengan warna kombinasi. Jenis pewarnaan juga beragam, sebagai contoh yaitu full color , highlight , dan ombre. Masing-masing memiliki penggemar sendiri sesuai mood, selera, dan tren. Rambut yang berwarna berarti rambut asli telah tersentuh sejumlah bahan-bahan kimia. Dengan begitu, cara perawatannya juga harus berbeda dengan perawatan rambut biasa. Jika dibiarkan tanpa perawatan khusus, maka rambut berwarna bisa jadi kusam, kaku, bercabang, bahkan rusak, sehingga warna yang diinginkan menjadi tidak maksimal dan cepat luntur. Ada beberapa hal yang harus dihindari pada rambut berwarna. 1.        Bleaching Berlebihan Bleaching adalah tahap sebelum dioleskan pewarna pada rambut, supaya nanti memudahkan masuknuya warna rmabut dan hasilnya bisa seperti yang diharapkan. Proses ini menghilangka...

ilustrasi/ freepik.com | @gargonia Vitamin C merupakan salah satu vitamin yang sudah familiar oleh seluruh makhluk di bumi. Manfaatnya sering digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh atau mencegah sariawan. Tak heran jika Vitamin C juga banyak disediakan dalam bentuk suplemen. Selain untuk tubuh, Vitamin C juga baik untuk kesehatan kulit, sehingga sudah banyak yang memanfaatkannya sebagai nutirsi tambahan. Vitamin C dapat membantu meningkatkan kualitas kulit jika dikonsumsi secara rutin. Pada dasarnya vitamin C atau asam askorbat merupakan vitamin yang dapat membentuk kolagen. Sedangkan kolagen sendiri penting untuk menjaga elastisitas kulit agar selalu nampak awet muda. Apalagi seiring bertambahnya usia, produktivitas tubuh akan kolagen bisa menurun.  Oleh karena itu, penting untuk menjaga asupan vitamin C yang cukup supaya produksi kolagen dalam tubuh bisa tetap terpenuhi. Sumber vitamin C yang alami antara lain buah lemon, jeruk, papaya, stroberi, nanas, jambu biji,...

ilustrasi kecoa/ freepik.com | @kukota Kecoa adalah salah satu hewan yang sangat dihindari. Tak sedikit pula yang yang “anti” dengan hewan yang satu ini karena dianggap jijik dan membawa penyakit. Mengingat kecoa sering hidup di tempat-tempat yang penuh kuman seperti tempat sampah atau selokan. Tapi banyak yang bertanya-tanya juga, kenapa kecoa bisa ada di dalam rumah, kamar mandi, gudang, bahkan kamar tidur. Nah, berikut alasannya. Diantaranya banyak juga yang tak menyadarinynya.   1.        Lembab Kecoa menyukai lingkungan yang lembab dan gelap . Sumber air hingga uap air apapun, bisa menjadi umpan terbaik bagi kecoa untuk datang. Termasuk pipa atau saluran wastafel. Bahkan, unit AC yang bocor, genangan air, kebosoran atap, sampai tumpukan daun basah di luar rumah pun bisa mengundang hewan ini. Apapun yang bisa berkontribusi menumbuhkan jamur, maka akan lebih mudah juga memancing kecoa untuk datang.   2.     ...

ilustrasi indonesian layered cake - lapis legit/ freepik | @oshdr Kue lapis legit, lapis mandarin, dan brownies merupakan kudapan yang menjadi favorit banyak orang. Di berbagai acara pun, kue ini menjadi menu sajian yang cocok. Jika dikonsumsi untuk seorang diri pun juga nikmat, ditemani dengan secangkir teh hangat. Agar bisa disantap dengan cita rasa yang maksimal, kue-kue tersebut harus disimpan dengan cara yang tepat. Mengingat, kue-kue itu juga terbuat dari bahan-bahan yang premium sehingga harganya cukup mahal. Akan sangat disayangkan jika rasanya menjadi tidak maksimal, karena kurang tepat cara menyimpannya. Berikut sejumlah tips untuk menyimpan sekaligus menikmati kue brwonies, lapis legit, atau lapis mandarin dengan benar. Tips ini juga menjadi cara andalan ala Chef Farah Quinn, loh.   1.        Simpan dan santab pada suhu ruang Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, brownies, lapis mandarin, lapis legit termasuk ke dalam kue yan...

ilustrasi green juice/ freepik.com | @jcomp Sayuran hijau kaya akan vitamin dan mineral, sehingga sangat disarankan untuk dikonsumsi harian untuk mengimbangi asupan karbohidrat dan protein. Tak hanya diolah menjadi lauk makanan pokok, saat ini sudah marak jus sayur hijau atau yang biasa dikenal dengan “green juice”. Sayuran berwarna hijau mengandung banyak vitamin A, vitamin C, kalium, zat besi, folat, hingga zink. Jika “polosan”, rasa jus sayur hijau memang cenderung pahit dan agak langu. Biasanya, untuk mengurangi rasa pahit tersebut disiasati dengan buah yang manis atau sedikit asam. Selain membantu melancarkan pencernaan dan metabolisme tubuh, green juice ternyata juga memiliki banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa rekomendasi sayuran hijau yang bisa diolah menjadi jus yang menyehatkan. 1.        Brokoli Saat ini brokoli juga sudah sangat mudah ditemui di pasaran. Brokoli mengandung banyak gizi seperti kaempferol, kay...

ilustrasi manggis/ freepik.com | @somchaichoosiri Saat ini, kulit manggis atau ekstrak kulit manggis cukup laku beredar di masyarakat karena sejumlah klaimnya yang bisa menjadi obat beberapa penyakit tertentu. Banyak masyarakat yang percaya bahwa ekstrak kulit manggis dapat mencegah pertumbuhan sel kanker. Ada juga yang percaya untuk mengatasi diare, mengatasi jerawat, eskim, dan disentri. Khasiat kulit manggis diduga bisa mengatasi masalah jerawat, karena kandungan zat antioksidan pada kulit manggis. Antioksidan ini diduga bisa melenyapkan produksi relative oksigen yang mengandung zat berbahaya. Lalu, zat antioksidan dipercaya mampu menekan produksi radikal bebas yang menjadi penyebab jerawat. Dikutip dari alodokter .com, manfaat dari kulit manggis telah diteliti. Ada beberapa pendapat klinis bahwa kemungkinan kulit manggis bermanfaat untuk kesehatan, diantaranya yaitu menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab penyakit dan mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Selain itu, ...

ilustrasi buah mengkudu/ foto - merdeka.com   Mengkudu atau Pace termasuk ke dalam buah yang biasa dipakai sebagai obat. Maka tak heran jika keberadaannya tidak mudah ditemukan seperti buah pada umumnya. Buah ini berwarna hijau dan memiliki bintik-bintik seperti biji, rasanya pahit. Untuk bisa dikonsumsi, biasanya mengkudu dibuat jus. Sejumlah perusahaan obat atau jamu herbal, juga menggunakan mengkudu untuk diubah ke dalam bentuk kapsul. Lalu, bagaimana mengkudu bisa memiliki khasiat? Ternyata mengkudu mengandung berbagai zat, salah satunya kalium yang mampu membantu mempertahankan daya tahan tubuh. Dikutip dari alodokter.com , mengonsumsi 6-8 gram mengkudu secara rutin dapat membantu meningkatkan energi atau funsi fisik, menjaga agar tubuh tidak mudah Lelah, dan meredakan rasa sakit bagi penderita kanker stadium lanjut. Mengkudu juga dijadikan obat untuk mengubah atau mengurangi ukuran tumor. Selain itu, berikut beberapa manfaat dari mengkudu diantaranya: 1.  ...