Postingan

Tingkatkan Kekebalan Tubuh Dengan Mengonsumsi Makanan-Makanan Ini

Gambar
ilustrasi/ merdeka.com
Memiliki kekebalan tubuh yang baik, menjadi keinginan semua orang supaya tidak mudah sakit. Apalagi dalam situais seperti saat ini dimana persebaran virus corona kian merebak. Kekebalan tubuh menjadi hal sangat diperhatikan untuk mengurangi resiko tertular.
Selain melakukan hal-hal yang dianjurkan seperti bekerja dari rumah dan social distancing, asupan nutrisi bagi tubuh juga tak kalah pbuahenting untuk diperhatikan.
Terdapat ragam makanan yang bisa menguatkan sistem kekebalan tubuh. Berikut daftarnya.
1.Bayam
Bayam mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Sayuran ini juga mengandung banyak beta karoten, vitamin A, dan vitamin C yang efektif untuk memperkuat sistem kekbalan tubuh. Satu hal yang penting, hindari memasak bayam terlalu lama supaya nutrisinya tidak hilang.
2.Buah-buahan
Aneka buah dengan warna cerah dan terang mengandung banyak antioksidan, mineral, dan vitamin yang punya peran penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat. Beberapa jenis  yang…

Jangan Panik Saat Sakit Tenggorokan, Berikut Obat Alami Yang Mudah Dibuat Rumah

Gambar
ilustrasi/ doctorshealthpress.com
Di tengah berkembangnya virus corona atau covid-19, banyak orang berusaha supaya keadaan tubuh tetap bugar dan imunitas tubuh meningkat untuk mencegah terpapar virus ini. Ada kekhawatiran lebih ketika merasakan ada yang salah dengan tubuh salah satunya sakit tenggorokan. Salah satu gejala flu membuat ketakutan, karena gejalanya mirip dengan gejala terpapar virus corona.
Pada dasarnya, memang sakit tengorokan bisa disebabkan oleh infeksi virus danbakteri. Pengobatannya bisa bermacam-macam, termasuk dengan obat alami yang mudah untuk dibuat sendiri di rumah. Berikut beberapa obat alami sakit tenggorokan dengan bahan mudah dan bisa dibuat sendiri di rumah.
1.Madu
Madu bisa diminum langsung atau dicampur dengan teh hangat. Sudah lama, madu dipercaya dapat meredakan sakit tenggorokan dan efektif meredakan batuk. Selain itu, madu juga dapat menyembuhkan luka yang efektif. Maka dari itu, madu dipercaya dapat mempercepat pemulihan sakit tenggorokan.
2.Air Garam
Air…

Mandi Menggunakan Sabun Cuci Tangan, Apakah Aman?

Gambar
ilustrasi/ realsimple.com
Mandi merupakan cara yang dilakukan untuk menjaga kerbersihan dankesehatan kulit tubuh. Dengan mandi, dapat membilas segala macam bakteri yang bisa menumpuk dan menyebabkan penyakit.
Di situasi menangkal cirus corona seperti saat ini, mandi tentu menjadi cara yang dilakukan untuk mencegah virus masuk ke dalam tubuh. Apalagi setelah dari luar rumah.
Untuk mandi, pemilihan sabun mandi yang tepat pastinya juga sangat penting dilakukan. Teritama bagi oang-orang yang memiliki kulit sensitif dan mudah timbul iritasi.
Pada umumnya, sabun mandi terbaik menjadi tiga bentuk, nih.
1.Sabun Batang
Pada umumnya, sabun batang mengandung sodium hidroksida yang berfungsi untuk membersihkan tubuh dari segala macam kotoran. Zat tersebut seringkali bisa menyebabkan kulit menjadi kering. Jika tetap memilih menggunakan sabun batang, pastikan sabun yang dipilih tidak mengandungalkali atau zat basa yang tinggi, karena dapat menyebabkan kulit iritasi dan menjadi kering.
furthermore.equin…

Kini Hand Sanitizer Menjadi Barang Populer, Apa Saja Fakta-Faktanya?

Gambar
illustration/ istockphoto.com
Tak pernah disangka Covid-19 atau virus Corona berkembang cepat di negeri ini. Lonjakan pasien yang positif Covid-19 maupun pasien yang kehilangan nyawa akibat virus ini, cukup pesat tiap harinya.
Kini, pemerintah maupun semua pihak tengah berjuang bersama supaya virus itu tak kian menyebar. Sudah cukup agresif, edukasi seputar Covid-19. Banyak juga masyarakat yang telah memiliki kesadaran untuk saling mengingatkan dan menjaga kesehatan.
Di tengah situasi seperti saat ini, masker, disinfektan, dan hand sanitizer menjadi barang yang paling banyak dicari. Mengingat fungsinya yang tepat untuk menghalau penyebaran virus.
Kita dihimbau untuk rajin mencuci tangan dan memakai hand sanitizer. Lantas, bagaimana fakta mengenai hand sanitizer sehingga dipercaya sebagai salah satu barang yang disarankan ada untuk menangani corona?
Menjadi Alternatif
WHO maupun pemerintah telah mengimbau untuk rajin cuci menggunakan sabun untuk mencegah penyebaran virus. Namun hand sanitiz…

Memilih Botol Minum Plastik Harus Cermat, Ini Tipsnya!

Gambar
ilustrasi/ thejakartapost.com
Membawa botol minum sendiri selama beraktivitas, sudah menjadi hal biasa sejak dulu. Khususnya bagi yang terbiasa minum banyak dan mudah haus, membawa minum sendiri adalah langkah yang tepat. Selain itu, membawa botol minum sendiri bisa lebih hemat dan menyehatkan.
Botol minum juga banyak dijual di toko-toko yang kebanyakan berbahan dasar plastik. Tetapi harus berhati-hati untuk tidak asal beli. Mengingat plastik mengandung bahan kimia. Berikut hal yang harus diperhatikan saat memilih botol minum berbahan plastik.
Tanda pada Bagian Bawah Botol
Botol minum terbaik adalah berbahan dasar plastik dengan kualitas seperti low density polythylene (LDPE) atau polypropylene (PP). Cara gampang untuk mengetahui tingkat keamanan botol minum plastik adalah dengan melihat kode plasti di bagian bawah botol. Biasanya berupa kode simbol segitiga dengan angkat tertenru di dalamnya. Botol minum plastik yang aman digunakan berulang kali adalah yang memilikitanda dengan kode angka…

4 Alasan Pentingnya Pemasaran Digital untuk Kesuksesan Usaha dan Bisnis

Gambar
image by livelifeindo.com
Pemasaran adalah bagian yang penting dalam dunia bisnis atau wirausaha. Dari waktu ke waktu, tekniknya pun terus berkembang seiring dengan kemajuan teknologi dan kebiasaan transaksi masyarakat.
Di zaman yang sudah tak lepas dari teknologi seperti saat ini, pemasaran digital menjadi sangat penting. Terlebih jika fitur penunjang yang mumpuni, maka pemasaran digital bisa semakin efektif.Secara singkat, pemasaran digital memang sudah dikenal lebih efektif ketimbang pemasaran konvesional. Tetapi tak hanya itu saja, berikut penjabaran akan pentingnya pemasaran digital.
Memperluas pangsa pasar
Pemasaran digital cukup agresif untuk memperluas pangsa pasar yang muaranya dapat menarik konsumen-konsumen baru. Jika banyak konsumen tertarik dengan produk yang ditawarkan, maka produk akan laku dan tentunya pendapatan akan bertambah.
Pemasaran digital dapat dilakukan melalui platform website, media sosial, dan platform digital lainnya. Jangkauannya juga luas. Apalagi saat ini ba…

Alasan Kenapa Kresek Hitam Tidak Boleh Untuk Membungkus Makanan

Gambar
tokopedia.com
Dalam kehidupan sehari-hari, kantong plastik atau kresek sering dijumpai untuk membungkus barang-barang belanjaan. Meski sekarang sejumlah daerah telah ditetapkan kebijakan untuk tidak menggunakan plastik di toko-toko dan swalayan.
Kresek pun beraneka warna, ada hitam, putih, tak berwarna atau bening, merah, dan masih banyak lagi.
Meski punya nilai guna, sudah ada himbauan dari BPOM untuk berhati-hati menggunakan kantong kresek. Khususnya kresek berwarna hitam hasil daur ulang untuk membungkus makanan.
Ada dua acuan yang mendasari himbauan tersebut. Pertama, kresek hitam kemungkinan berasal dari bekas limbah pestisida yang itu berbahaya jika bercampur dengan bahan makanan.
Pada proses daur ulang kresek hitam, riwayat penggunaan sebelumnya tidak diketahui dengan pasti. Apakah bekas wadah pestisida, kotoran hewan, limbah rumah sakit, dan lain-lain. Dalam proses daur ulang pun ditambahkan bahan kimia yang bisa menambah dampak bahaya bagi kesehatan.
Selain itu, bahan yang diguna…