Jangan Panik Saat Sakit Tenggorokan, Berikut Obat Alami Yang Mudah Dibuat Rumah
ilustrasi/ doctorshealthpress.com
Di tengah berkembangnya virus corona atau covid-19, banyak
orang berusaha supaya keadaan tubuh tetap bugar dan imunitas tubuh meningkat untuk mencegah terpapar virus ini.
Ada kekhawatiran lebih ketika merasakan ada yang salah dengan tubuh salah
satunya sakit tenggorokan. Salah satu gejala flu membuat ketakutan, karena
gejalanya mirip dengan gejala terpapar virus corona.
Pada dasarnya, memang sakit tengorokan bisa disebabkan oleh
infeksi virus dan bakteri. Pengobatannya
bisa bermacam-macam, termasuk dengan obat alami yang mudah untuk dibuat sendiri
di rumah. Berikut beberapa obat alami sakit tenggorokan dengan bahan mudah dan
bisa dibuat sendiri di rumah.
1.
Madu
Madu bisa diminum langsung atau dicampur dengan teh hangat.
Sudah lama, madu dipercaya dapat meredakan sakit tenggorokan dan efektif
meredakan batuk. Selain itu, madu juga dapat menyembuhkan luka yang efektif.
Maka dari itu, madu dipercaya dapat mempercepat pemulihan sakit tenggorokan.
2.
Air Garam
Air dan garam adalah bahan yang mudah untuk ditemukan. Jika
lau hadis persediaan, bisa mudah didapat dengan membeli di warung atau titipbeli melalui aplikasi Titipku.
Untuk mengobati sakit tenggorokan, “ramuan” ini cukup dicampur
dengan komposisi satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Lalu
dicaduk sampai tercampur merata. Gunakan air garam iniuntuk berkumur dengan
posisi kepala menengadah lalu muntahkan. Ingat, berkumur di kamar mandi ya,
sehingga bisa langsung dimuntahkan di wastafel atau closet.
Berkumur dengan air garam bisa mencegah infeksi saluran
pernapasan bagian atau dan demam. Selain itu, juga bisa membantu membersihkan
tenggorokan dari dahak. Tapi ingat, jangan memakai terlalu banyak garam dan
jangan ditelan.
3.
Teh Hangat
Meminum teh hangat dapat menjadi salah satu obat sakit
tenggotokan. Teh hangat jenis apapun baik herba maupun non herba, dapat
membantu meredakan sakit tenggorokan.
The mengandung antioksidan yang diprediksi dapat memberkuat
kekebalan tubuh dan mampu menangkal infeksi. Supaya optimal, tambahkan satu
sendok teh madu ke dalam secangkir teh hangat dan sakit tenggorokan bisa lebih
cepat sembuh.
4.
Bawang Putih
Bawang putih mengandung sifat antibakteri. Makanya dapat
digunakan sebagai salah satu bahan alami untuk meredakan sakit tenggorokan.
Cara terbaik untuk mendaptkan manfaat dari bawang putih untuk obat sakit
tenggorokan adalah dengan cara mengunyahnya.
Saat hancur, bawang putih melepaskan senyawa yang memiliki
sifat antibakteri, antijamur, sekaligus antijamur. Nama senyawanya adalah allicin.
Selain dikunyah, satu siung bawang butih dapat diisap seperti saat “mengemut”
permen selama 15 menit.
Apabila tidak kuat untuk memakannya secara langsung, coba
untuk dicampurkan dengan bahan lain seperti madu, minyak zaitun, atau dibuat
jus. Tapi, allicin akan lebih efektif jika dikunyah secara mentah.
5.
Sup Ayam
Ini adalah salah satu obat yang paling enak. Sup ayam hangat
bisa dijadikan sebagai obat alami untuk skait tenggorokan. Makanan hangat ini
dapat membantu mengurangi iritasi dan tenggorokan kering.
Sup ayam bisa dinikmati dengan mudah dan nikmat, makanan ini
juga mudah ditelan meski tenggorokan sedang sakit. Dengan mengkonsumsi makanan
cair seperti sup ini, nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk melawan infeksi dapat
terpenuhi. Juga dapat menambah cairan tambahan untuk mencegah dehidrasi.
Nah, mudah dibuat bukan obat-obat alami di atas?
Jangan lupa untuk tetap menerapkan hidup sehat dan istirahat yang cukup supaya
sakit tenggorokan cepat berlalu.
Tak perlu panik di tengah pandemi Covid-19, segera saja buat
obat-obat alami dan istirahat yang cukup supaya sakit tenggorokan tidak semakin parah. Bahan-bahan
obat alami di atas sangat mudah didapatkan di pasaran.
Jika tidak ingin
keluar rumah atau kos, kalian bisa beli bahan-bahan yang kalian butuhkan
melalui aplikasi Titipku! Harganya pun bersahabat dengan kantong, sehingga tak
perlu khawatir.
Ayo belanja di Titipku!
Rewrite:
aladokter.com
Komentar
Posting Komentar